Главная » Чтиво

Советы психолога, как сохранить прочные отношения


Поделиться в соц. сетях

22 июня 2015 Нет комментариев

ПсихологияЛюбовные отношения являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они способны сделать нас счастливыми или вогнать в глубокую депрессию. А от нашего эмоционального состояния зависит вся наша жизнь. Специалисты  утверждают, что люди, счастливые в отношениях со своим партнером, более успешные, реже болеют и обращаются за помощью к врачам. Наш избранник очень сильно влияет на нас, поэтому так важно построить с ним здоровые и гармоничные отношения.

В отношениях полезными станут советы психолога http://uadoc.com.ua/ru/doctors/kyiv/psiholog. Отношения – это большой труд, требующий усилий с обеих сторон. Многие могут не согласиться, утверждая, что любовь должна приносить только радость. Может и так, но для прочного союза одной любви, как правило, не достаточно.

Эмоции

Существует распространенное заблуждение: если пара никогда не ругается и все вопросы решает мирно – это идеальная пара. К сожалению, это не всегда так. Людям свойственно выражать свои эмоции, а если у пары их нет, то, скорее всего, у нее проблемы. Не стоит думать, что ваши разговоры на повышенных тонах свидетельствуют о проблемах в отношениях. Если вы хотите покричать –кричите. Не бойтесь говорить о том, что вам не нравиться и проявлять свои эмоции. Главное, что бы в результате конфликт решился, без обид и унижений.

Отношения для жизни

Ваш партнер и связь с ним не должны стать смыслом вашей жизни. Один из законов психологи отношений гласит: жизнь существует и за пределами отношений. Одному человеку никогда не удастся удовлетворить все ваши потребности и оставаться для вас интересным на протяжении многих лет. Ожидая такого от человека можно очень сильно разочароваться и разрушить отношения. Общение с друзьями и занятия различной деятельностью не только делаю вас социально-активными, но и привносят что-то новое в отношения. Зацикленность на отношениях и жизнь только в их пределах может негативно сказаться на вашем состоянии и превратить вас в любовного наркомана.

Общение на разных уровнях

Невербальное общение в отношениях также важно, как и словесное. Обращайте внимание и поддерживайте свою физическую близость. Человеку биологически необходимо телесное восприятие. Исследования, которые проводились с детьми, казали, что любящие объятия родителей сильно влияют на развитие детского мозга. Такая потребность не пропадает с возрастом.

Отношения не должны ограничиваться только сексуальной близостью.  Прогулки за руку, поцелуи и объятия являются очень важным элементом любых отношений.

Совместное времяпровождение

Не забывайте проводить время вдвоем и только вдвоем. Вы ведь наверняка все еще помните, как вам было интересно и весело наедине друг с другом, когда отношения только начинались. Не отказывайтесь от этого. Даже совместный завтрак в течение 15 минут способствует поддержанию доверительных отношений между супругами. А совместное хобби и вовсе может открыть новую страницу в ваших отношениях.

Это далеко не все советы психологов, которые могут сохранить прочность отношений. Иногда, когда кажется, что все стало совсем плохо, стоит прислушаться к словам профессионалов и обратиться за помощью. Проблемы в отношениях – это тоже болезнь, которую возможно вылечить. Главное – ваше желание и терпение!


Читайте так же :

Новости наших партнеров :


Комментирование закрыто.