Главная » Чтиво

Путешествие на автобусе: как обеспечить максимальный комфорт


Поделиться в соц. сетях

23 ноября 2015 Нет комментариев

Путешествие на автобусе: как обеспечить максимальный комфортДаже длительную поездку в автобусе можно сделать комфортной, если выбрать правильное место, удобную одежду, запастись водой и подходящей едой, и позаботиться о развлечениях.

Автобус — один из самых популярных видов транспорта, которым обычный человек пользуется очень часто. Вместе с тем некоторые считают поездку на автобусе утомительной, если приходится проводить в дороге более трех часов. К примеру, автобус Донецк — Москва находится в пути почти сутки! Конечно, такая длительная поездка может вымотать. Но это не значит, что нужно отказываться от путешествия или заранее настраивать себя на мучения. Существует ряд моментов, которые следует учесть, чтобы обеспечить себе максимальный комфорт во время поездки.

Удобное место

Об этом следует побеспокоиться заранее, не покупать билеты в последний момент. Лучшими традиционно считаются места, расположенные около центральной двери. Не самые удачные места — в последних рядах, «на колесе», а также кресла, в которых приходится сидеть против движения.

Многие предпочитают сиденье у окна. Однако при ярком солнце лучше этого избегать, потому что шторки не всегда надежно защищают от ультрафиолетовых лучей.

Одежда и обувь

От правильного выбора гардероба во многом зависит ваше самочувствие. Одежда — максимально свободная. Не надевайте тесные джинсы, даже если они самые любимые. Через пару часов вы будете чувствовать себя, как в тисках. Не забудьте взять легкий джемпер летом, да и палантин не будет лишним. Зимой хорошо путешествовать в просторном пуховике.

Обувь должна быть удобной — никаких каблуков или платформ. Идеальный вариант — воздухопроницаемые и амортизирующие стельки.

Остановки в пути

Не игнорируйте остановки — непременно смените положение тела, пройдитесь, разомните мышцы, осмотритесь. Такие паузы не дают разгуляться усталости и предохраняют от отечности ног.

Чем себя занять?

Сегодня развлечь себя в дороге — не проблема. Многие современные автобусы оснащены телевизорами, аудиотехникой. Можно слушать любимую музыку в своем плеере, надев вакуумные наушники. Психологи советуют выбирать спокойные мелодии, потому что от чересчур бодрящей музыки наступает усталость.

Книголюбов выручают электронные или обычные книги (с крупным шрифтом). А если у вас устают глаза, запишите на плеер несколько аудиокниг — и слушайте в свое удовольствие. Можно посмотреть кино на планшете, поиграть в любимые игры. Только почаще меняйте вид деятельности, потому что и от развлечений можно утомиться.

Если есть настроение — пообщайтесь с попутчиками. Выбирайте нейтральные темы, которые были бы интересны участникам беседы. Из соображений безопасности не стоит рассказывать о подробностях своей поездки и жизни вообще.

Еда

Не нужно голодать во время поездки. Переедать тоже не стоит. В дороге питайтесь разумно. Лучше всего подходят белковая и нежирная еда. Обязательно запаситесь качественной, привычной для вашего организма водой.

И последнее. Если вас начинает укачивать — помассируйте точки, расположенные под мочкой ушей. А для профилактики перед дорогой можно съесть ломтик имбиря.


Читайте так же :

Новости наших партнеров :


Комментирование закрыто.