Главная » Чтиво

Что нужно делать выбирая кроссовки для бега


Поделиться в соц. сетях

6 декабря 2015 Нет комментариев

Что нужно делать выбирая кроссовки для бегаПопытка найти себе кроссовки, которые подойдут именно для ваших тренировок, может оказаться непростой задачей. Глядя вот на эту страницу http://draft.in.ua/catalog/brands/reebok, а вернее на тот огромный ассортимент, который на ней представлен, можно легко растеряться и поддаться искушению, купить первую попавшуюся пару. Тем не менее, хорошая пара кроссовок может серьезно повысить ваш уровень тренировок, поэтому очень важно, подойти к этому вопросу с особой тщательностью. В этой статье мы вам расскажем, что нужно делать выбирая новую пару спортивной обуви.

Выбирайте в соответствии вашим целям

Подумайте, где вы на самом деле будете тренироваться, и покупайте обувь, которая будет пригодна для данной местности. К примеру, если большинство ваших тренировок является внедорожными, то кроссовки, предназначенные для бега по асфальту с высокой подошвой, вам явно не подойдут, так как из-за неровности грунта велика вероятность того, что вы может подвернуть лодыжку. И наоборот, не стоит использовать внедорожные кроссовки с шипами для бега по асфальту, так как шипы будут постоянно давить на вашу ногу через подошву.

Надевайте правильные носки на примерку

Примеряя кроссовки в магазине, вы должны всегда надевать те носки, которые вы намерены использовать на тренировках. Ведь толщина вашего носка может существенно изменить форму и чувствительность вашей ноги. Особенно, когда речь идет о тренировках в жаркую погоду, когда нога отекает и расширяется. Другими словами, если вы будете мерить кроссовки в магазине в тонки носках, но при этом будете бегать в толстых, то скорее всего, в кроссовках вам будет неудобно и они вам будут давить.

Испытайте кроссовки

Важно помнить, что хорошие кроссовки стоят недешево, а значит затраченные средства должны себя полностью оправдать. Поэтому пред покупкой обуви вы должны убедиться в правильности своего выбора, а для этого, необходимо провести небольшой тест-драйв. Понятно, что хождение по коврику в торговом зале, никоим образом ни схожи с теми условиями и ощущениями, которые испытывает спортсмен на настоящих тренировках. Поэтому в хороших магазинах всегда есть беговая дорожка, позволяющая испытать обувь, в приближенных к тренировкам условиях.


Читайте так же :

Новости наших партнеров :


Комментирование закрыто.