Главная » Архив

Публикации в рубрике про Здоровье

про Здоровье »

[18 Апр 2012 | Комментарии к записи Как бросить курить отключены ]
Как бросить курить

Есть немало способов бросить курить, но мы всегда подозревали, что многие из них больше относятся к фольклору, чем к медицине. Все более менее действенные методы представлены в соответствующем разделе интернет-портала Всемирной организации здравоохранения. Остальные методики не относятся к доказательным методам».

про Здоровье »

[11 Апр 2012 | Комментарии к записи Влияние стресса на аппетит отключены ]
Влияние стресса на аппетит

Весна — пора экзаменов, любви и других потрясающих событий! Кто-то в это время теряет аппетит и худеет, а кто-то — набирает вес под влиянием стресса. Откуда такая «несправедливость»?

про Здоровье »

[11 Апр 2012 | Комментарии к записи Похудение для мужчин отключены ]
Похудение для мужчин

Большинство рекомендаций по питанию разработано для женщин. Что же делать мужчине, который решил сбросить вес?
Принято считать, что проблема лишнего веса чаще всего тревожит именно женщин, но это не гак. Все чаще мужчины обращаются к диетологам с вопросами: как похудеть? И как привести свое тело в подобающий вид? Но годятся ли стандартные диеты, рассчитанные в основном на дам, д ля мужского похудения? Какую стратегию похудения лучше избрать представителям сильного пола?

про Здоровье »

[11 Апр 2012 | 1 комментарий » ]
Пища — лучшее лекарство

Самое эффективное лекарство — это не медикаменты, а правильно организованное питание, утверждает врач из США Генри Билер. Его система помогает устранять недуги с помощью коррекции рациона.

про Здоровье »

[30 Мар 2012 | Комментарии к записи Бессоница или что мешает нам уснуть отключены ]
Бессоница или что мешает нам уснуть

Что делать, когда организм начинает воевать с самим собой — мечтаешь предаться объятиям морфея, но сон все не приходит?
Под термином «бессонница» врачи подразумевают неспособность заснуть в течение длительного времени. Проявляется это расстройство сна по-разному: человек не может уснуть, несмотря на усталость; просыпается несколько раз среди ночи; пробуждается на рассвете и уже не может заснуть. Как бы то ни было, человек чувствует себя невыспавшимся и разбитым уже с самого утра.

про Здоровье »

[30 Мар 2012 | Комментарии к записи Авитаминоз — профилактика отключены ]
Авитаминоз — профилактика

Победить усталость, чувствовать себя бодрыми и выглядеть отлично помогут витамины. Узнай больше о лучших весенних источниках этих полезных веществ.
Переоценить важность витаминов невозможно. С помощью этих веществ поддерживаются жизненно важные процессы расщепления и синтеза белков, жиров и углеводов. При дефиците витаминов обмен веществ замедляется, что приводит к упадку сил, слабости, головокружению и проблемам со здоровьем. Мы вдруг обнаруживаем, что волосы и ногти стали ломкими, а кожа сухой, появились головные боли, усталость.

про Здоровье »

[30 Мар 2012 | Комментарии к записи Правильное лечение цистита отключены ]
Правильное лечение цистита

Эта болезнь по праву считается женской: около 70 % представительниц слабого пола хотя бы раз в жизни сталкиваются с ней. Все дело в анатомических особенностях. Мочеиспускательный канал у женщин короче и шире, чем у мужчин, что позволяет микробной инфекции быстрее добираться к цели — к мочевому пузырю.

про Здоровье »

[30 Мар 2012 | Комментарии к записи Здоровье вашего сердца в ваших руках отключены ]
Здоровье вашего сердца в ваших руках

Сердце — очень благородный орган. позаботься о нем, и оно подарит тебе хорошее самочувствие на долгие годы.
Такого труженика, как наше сердце, нужно еще поискать! Только за час оно перекачивает 300 литров крови, снабжая каждую клеточку тела. Выполнять такой титанический труд под силу только здоровому органу. Поэтому не стоит испытывать сердце на прочность. Не дожидаясь беды, постарайся исключить риски, которые могут ему навредить. Предупредить такие грозные недуги, как гипертония, атеросклероз, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца в твоих силах. Для этого тебе нужно знать, что вредит твоему сердцу, а что необходимо ему …

про Здоровье »

[30 Мар 2012 | Комментарии к записи Натуральная еда лечит аллергию отключены ]
Натуральная еда лечит аллергию

Организм человека не в состоянии быстро адаптироваться к новой синтетической пище. Наш ЖКТ не приспособлен для переваривания продуктов с генетически модифицированными компонентами, консервантами и красителями. Отсюда — всевозможные недуги, в том числе и пищевая аллергия. Избавиться от заболевания реально, лишь в корне изменив стиль питания.

про Здоровье »

[30 Мар 2012 | Комментарии к записи Сбеги от шума города отключены ]
Сбеги от шума города

Шум преследует нас повсюду. Он негативно влияет не только на органы слуха, но и на организм человека в целом, вызывая при длительном воздействии ухудшение памяти, повышение кровяного давления, нервные расстройства и другие заболевания.
И хотя шум называют чумой XX века, еще в древнем шумерском эпосе о Гильгамеше великий потоп представлен как «наказание за то, что человечество производит много шума и тем самым надоедает Богу».