Главная » Архив

Публикации в рубрике про Здоровье

про Здоровье »

[4 Окт 2012 | Комментарии к записи Первая беременность и роды отключены ]
Первая беременность и роды

Своего первенца  женщина обычно  ждет с особым трепетом ,но и конечно же с  тревогой от неизведанности  . Ей предстоит узнать много нового за все время беременности, поменять привычный образ жизни ,предпочтения в еде ,научиться себя беречь. Узнать ,что такое первые шевеления и конечно  испытать роды. Но пока это все непонятно и возникает много вопросов по этому поводу.

про Здоровье »

[7 Сен 2012 | Комментарии к записи Укрепляем суставы отключены ]
Укрепляем суставы

Крепкие кости — это замечательно, однако не менее важно и здоровье суставов — как без этого познать радость движения?

про Здоровье »

[4 Сен 2012 | Комментарии к записи Питание до и после тренировки отключены ]
Питание до и после тренировки

ЧТО И КОГДА ЕСТЬ ДО И ПОСЛЕ ФИТНЕСА? ОТ СОВЕТОВ В ИНТЕРНЕТЕ ГОЛОВА ИДЕТ КРУГОМ! ОДНИ ЗАПРЕЩАЮТ ЛЮБУЮ ЕДУ 3 ЧАСА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ. ДРУГИЕ, НАОБОРОТ, ТРЕБУЮТ ЗАКРЫТЬ «УГЛЕВОДНОЕ ОКНО» СРАЗУ ЖЕ, В ТЕЧЕНИЕ ПОЛУЧАСА… КОМУ ВЕРИТЬ?

про Здоровье »

[4 Сен 2012 | Комментарии к записи Правильное дыхание при занятии спортом отключены ]
Правильное дыхание при занятии спортом

КОГДА МЫ МНОГО ДВИГАЕМСЯ, МЫШЦАМ НУЖНО БОЛЬШЕ КИСЛОРОДА. И ЕСЛИ ДЫШАТЬ НЕПРАВИЛЬНО, ТО И ОНИ СВОЕ НЕ ПОЛУЧАТ, И МОЗГ С СЕРДЦЕМ ОСТАНУТСЯ НА ГОЛОДНОМ ПАЙКЕ.

про Здоровье »

[22 Авг 2012 | Комментарии к записи Как избавиться от шрамов отключены ]
Как избавиться от шрамов

Вряд ли найдется в мире человек с абсолютно гладкой, идеальной кожей. Порезы, ожоги, даже царапины — оставляют свой след. И если мужчины часто машут рукой: мол, шрамы украшают, то для женщины это может стать настоящей трагедией. Какие меры принимать, чтобы избавиться от них или предупредить их возникновение?

про Здоровье »

[21 Авг 2012 | Комментарии к записи Скакалка для здоровья отключены ]
Скакалка для здоровья

Скакалка есть практически в каждом доме. Она не занимает много места, ее можно взять с собой на отдых… Да и прыгать на ней умеют все! Но всем ли это подходит? И как можно достичь максимального эффекта — вприпрыжку?

про Здоровье »

[21 Авг 2012 | Комментарии к записи Домашние питомцы и их влияние на наше здоровье отключены ]
Домашние питомцы и их влияние на наше здоровье

Домашние питомцы (а особенно — кошки и собаки) благотворно влияют на хозяев. Если их любят!
Они — нам: здоровье в подарок
ДЛЯ ИММУНИТЕТА И МОЛОДОСТИ.
Идеальны кошки. Их мурлыканье имеет целебную частоту в 22-44 Гц, что ускоряет процессы регенерации клеток и повышает защитные свойства организма. У хозяек кошек реже бывают простуды, быстрее заживают раны и активнее восстановливается кожа. ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ И КРАСИВОЙ КОЖИ. Однозначно — собаки. Даже, если любимый вид спорта — щелканье пультом на диване перед телевизором, четырехлапый фаворит не даст расслабиться и вытащит на улицу. А это — и …

про Здоровье »

[19 Авг 2012 | Комментарии к записи Вегетарианская диета или как жить без молока и мяса отключены ]
Вегетарианская диета или как жить без молока и мяса

Доводы «за»
•В течение суток вегетарианец получает меньше калорий, чем мясоед, а значит, ему легче держать вес в норме.
•Вместе с растительной пищей в организм поступает много клетчатки, которая стимулирует работу кишечника.
•У тех, кто придерживается вегетарианской диеты, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем у тех, кто употребляет мясо.

про Здоровье »

[19 Авг 2012 | Комментарии к записи 23 суперпродукта для похудения отключены ]
23 суперпродукта для похудения

Они богаты витаминами и полезными для фигуры веществами, с помощью которых вы сможете оставаться в хорошей форме и даже сбросить пару лишних кило.

про Здоровье »

[9 Авг 2012 | Комментарии к записи Как найти причину боли отключены ]
Как найти причину боли

Любая боль может быть признаком развития нарушения: воспалительного процесса, заболевания и т. д. Самое важное — найти причину и поставить точный диагноз. Ваши действия: