Главная » Архив

Публикации в рубрике про Здоровье

про Здоровье »

[21 Мар 2012 | Комментарии к записи Продукты для сердца отключены ]
Продукты для сердца

Двадцать четыре часа в сутки, без перерывов и выходных, работает наше сердце. Оказывается, мы можем вознаградить его за труды — изо дня в день баловать деликатесами, которые укрепят его и оградят от заболеваний. Какова она, диета для здорового сердца?

про Здоровье »

[21 Мар 2012 | Комментарии к записи Пророщенные зерна — какая от них польза? отключены ]
Пророщенные зерна — какая от них польза?

Ценность и пользу пророщенных семян подтверждает авторитет Гиппократа и мистическая мудрость индийских йогов, традиции Древней Руси и опыт долгожителей Кавказа. Чем же на самом деле уникальны молодые проростки?
Глубокие корни
Еще 5000 лет назад проростки злаков м бобовых использовались в древнекитайской медицине, и до сих пор в восточных кухнях они играют очень важную роль. О пользе молодых ростков было известно в Древней Греции и Риме.

про Здоровье »

[20 Мар 2012 | Комментарии к записи Шпинат для здоровья отключены ]
Шпинат для здоровья

Арабы подарили шпинату величественный титул короля всех овощей, французы же решили столь высоко в эпитетах не подниматься и назвали его просто — метла желудка. Но больше всего повезло зеленым листьям в США: мультсериал про моряка Попая, который жизни без них не мыслил, прославил растение на весь мир. Пора присмотреться!

про Здоровье »

[20 Мар 2012 | Комментарии к записи Пора садиться на велосипед отключены ]
Пора садиться на велосипед

Шагаете в ногу со временем?А почему бы не… прокатиться? На велосипеде, за которым прочно закрепился статус«транспорта будущего». Ведь он не только самый быстрый в мегаполисе с его бесконечными пробками, но и экологичный, полезный для здоровья. Звучит убедительно, итак — в путь!
И в пир, и в мир

про Здоровье »

[13 Мар 2012 | 3 комментария » ]
Как очистить организм

Зимой метаболизм замедляется и желудок начинает «лениться». Март- лучшее время, чтобы очистить свой организм, изменить рацион или прибегнуть к помощи диет.
Даже небольшие перемены в рационе помогут перейти на облегченный режим питания. Главное, действуй планомерно, но уверенно. И лишние килограммы уйдут!

про Здоровье »

[13 Мар 2012 | 2 комментария » ]
Как снять стресс

Избежать стрессовых ситуаций невозможно, нужно научиться правильно на них реагировать.
У каждого человека в жизни рано или поздно случаются потрясения, способные нарушить привычный уклад его жизни, а то и вовсе выбить из колеи. Болезнь, увольнение с любимой работы, измена мужа, смерть близкого человека — вот далеко не полный список факторов, вызывающих состояние острого стресса.

про Здоровье »

[12 Мар 2012 | Комментарии к записи В Украине началась неделя борьбы с глаукомой отключены ]
В Украине началась неделя борьбы с глаукомой

До 18 марта в Украине будет отмечаться Всемирный неделя борьбы с глаукомой, сообщили в пресс-службе Минздрава.
«Глаукома является одной из главных причин слепоты в Украине и мире, удельный вес которой среди причин инвалидности по зрению выросла с 6% в 90-годах прошлого века до 16% в 2009 году. Глаукома — это группа заболеваний, которая имеет прогрессирующее течение, приводит к атрофии зрительного нерва, постепенного ухудшения поля зрения и необратимой потере зрения. Чаще всего течение заболевания на начальных стадиях имеет бессимптомный характер. По данным ВОЗ, каждый второй пациент в развитых странах и 90% — …

про Здоровье »

[10 Мар 2012 | Комментарии к записи Похудеть на спор отключены ]
Похудеть на спор

Скачете с диеты на диету , а результата нет? Худейте — на деньги! Американцы, придумали азартное избавление от недостатков, при этом они утверждают: этот метод реально работает!
Все начиналось 10 лет назад. Профессор экономики Йельского университета Дин Карлан за компанию с приятелем решили сбросить лишний вес. К тому времени каждый из них уже имел неудачный опыт похудения. Друзья сидели на жестких диетах и изнуряли себя в спортзалах.

про Здоровье »

[10 Мар 2012 | Комментарии к записи Бессонница что делать? отключены ]
Бессонница что делать?

Народная мудрость гласит: лучше переесть, чем недосыпать.
■ ЭДИСОН, ТЫ НЕ ПРАВ!
Всего 150 лет назад жалобы на плохой сон были большой редкостью. Наши предки жили в гармонии с природой: вставали с рассветом, ложились спать с закатом. Эпоха повальной бессонницы началась в конце 80-х годов XIX столетия, когда Томас Эдисон изобрел дешевую электролампочку и началась массовая электрификация.

про Здоровье, Чтиво »

[9 Мар 2012 | Комментарии к записи Нужны ли углеводы в продуктах при похудении отключены ]
Нужны ли углеводы в продуктах при похудении

Когда господа худеющие бросаются на штурм килограммов, то порой рассуждают так: если углеводы рекомендуют ограничивать, так, может от них совсем отказаться, чтобы быстрее сбросить вес?
■ В их пламени горит жир
У диетологов есть выражение: «Жиры сгорают в пламени углеводов». И это действительно так. Поэтому, когда последних не хватает, первые расщепляются не полностью. В результате образуются так называемые продукты неполного сгорания жира — кетоновые тела.