Главная » Архив

Публикации в рубрике про Здоровье

про Здоровье »

[30 Мар 2012 | Комментарии к записи Бессоница или что мешает нам уснуть отключены ]
Бессоница или что мешает нам уснуть

Что делать, когда организм начинает воевать с самим собой — мечтаешь предаться объятиям морфея, но сон все не приходит?
Под термином «бессонница» врачи подразумевают неспособность заснуть в течение длительного времени. Проявляется это расстройство сна по-разному: человек не может уснуть, несмотря на усталость; просыпается несколько раз среди ночи; пробуждается на рассвете и уже не может заснуть. Как бы то ни было, человек чувствует себя невыспавшимся и разбитым уже с самого утра.

про Здоровье »

[30 Мар 2012 | Комментарии к записи Авитаминоз — профилактика отключены ]
Авитаминоз — профилактика

Победить усталость, чувствовать себя бодрыми и выглядеть отлично помогут витамины. Узнай больше о лучших весенних источниках этих полезных веществ.
Переоценить важность витаминов невозможно. С помощью этих веществ поддерживаются жизненно важные процессы расщепления и синтеза белков, жиров и углеводов. При дефиците витаминов обмен веществ замедляется, что приводит к упадку сил, слабости, головокружению и проблемам со здоровьем. Мы вдруг обнаруживаем, что волосы и ногти стали ломкими, а кожа сухой, появились головные боли, усталость.

про Здоровье »

[30 Мар 2012 | Комментарии к записи Правильное лечение цистита отключены ]
Правильное лечение цистита

Эта болезнь по праву считается женской: около 70 % представительниц слабого пола хотя бы раз в жизни сталкиваются с ней. Все дело в анатомических особенностях. Мочеиспускательный канал у женщин короче и шире, чем у мужчин, что позволяет микробной инфекции быстрее добираться к цели — к мочевому пузырю.

про Здоровье »

[30 Мар 2012 | Комментарии к записи Здоровье вашего сердца в ваших руках отключены ]
Здоровье вашего сердца в ваших руках

Сердце — очень благородный орган. позаботься о нем, и оно подарит тебе хорошее самочувствие на долгие годы.
Такого труженика, как наше сердце, нужно еще поискать! Только за час оно перекачивает 300 литров крови, снабжая каждую клеточку тела. Выполнять такой титанический труд под силу только здоровому органу. Поэтому не стоит испытывать сердце на прочность. Не дожидаясь беды, постарайся исключить риски, которые могут ему навредить. Предупредить такие грозные недуги, как гипертония, атеросклероз, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца в твоих силах. Для этого тебе нужно знать, что вредит твоему сердцу, а что необходимо ему …

про Здоровье »

[30 Мар 2012 | Комментарии к записи Натуральная еда лечит аллергию отключены ]
Натуральная еда лечит аллергию

Организм человека не в состоянии быстро адаптироваться к новой синтетической пище. Наш ЖКТ не приспособлен для переваривания продуктов с генетически модифицированными компонентами, консервантами и красителями. Отсюда — всевозможные недуги, в том числе и пищевая аллергия. Избавиться от заболевания реально, лишь в корне изменив стиль питания.

про Здоровье »

[30 Мар 2012 | Комментарии к записи Сбеги от шума города отключены ]
Сбеги от шума города

Шум преследует нас повсюду. Он негативно влияет не только на органы слуха, но и на организм человека в целом, вызывая при длительном воздействии ухудшение памяти, повышение кровяного давления, нервные расстройства и другие заболевания.
И хотя шум называют чумой XX века, еще в древнем шумерском эпосе о Гильгамеше великий потоп представлен как «наказание за то, что человечество производит много шума и тем самым надоедает Богу».

про Здоровье »

[30 Мар 2012 | Комментарии к записи Солнце поможет зрению отключены ]
Солнце поможет зрению

Человек, как и все живые организмы на земле, живет и развивается под действием солнечного света. Его нехватка провоцирует депрессию и ухудшение здоровья.
Долгий период своей эволюции человек во многом был зависим от солнечного тепла и света. Но и с появлением электричества роль солнца трудно переоценить. Спектр искусственного света намного беднее солнечного и способен заменить лишь бытовую функцию источника света, тогда как различные цвета солнечного спектра помогают человеку избавиться от многих болезней, нормализовать работу всех органов и систем организма.

про Здоровье »

[21 Мар 2012 | Комментарии к записи Баня и здоровье отключены ]
Баня и здоровье

Говорят, в этом мире есть люди, которые никогда не были в бане. Как правило, живут они в южных странах и в силу климата в дополнительном подогреве не нуждаются. Однако, если вы, живущие в нашей суровой морозной полосе, ни разу не удостоили своим посещением ни одной бани, пришла пора исправлять ошибки! Весна — время сырости, промозглости и болезней, которые можно победить, если как следует, с умом, толком и расстановкой попариться в русской бане.

про Здоровье »

[21 Мар 2012 | Комментарии к записи Продукты для сердца отключены ]
Продукты для сердца

Двадцать четыре часа в сутки, без перерывов и выходных, работает наше сердце. Оказывается, мы можем вознаградить его за труды — изо дня в день баловать деликатесами, которые укрепят его и оградят от заболеваний. Какова она, диета для здорового сердца?

про Здоровье »

[21 Мар 2012 | Комментарии к записи Пророщенные зерна — какая от них польза? отключены ]
Пророщенные зерна — какая от них польза?

Ценность и пользу пророщенных семян подтверждает авторитет Гиппократа и мистическая мудрость индийских йогов, традиции Древней Руси и опыт долгожителей Кавказа. Чем же на самом деле уникальны молодые проростки?
Глубокие корни
Еще 5000 лет назад проростки злаков м бобовых использовались в древнекитайской медицине, и до сих пор в восточных кухнях они играют очень важную роль. О пользе молодых ростков было известно в Древней Греции и Риме.