Главная » Архив

Публикации в рубрике про Здоровье

про Здоровье »

[18 Окт 2012 | Комментарии к записи Как выбрать подушку для сна и отдыха (часть 1-я) отключены ]
Как выбрать подушку для сна и отдыха (часть 1-я)

Мы с вами родились в век высоких технологии и повсеместного комфорта, и почти не задумываемся, что будет, если лишиться самых простых и привычных для каждого человека вещей. Например, прожить без мобильного телефона, Интернета, транспорта -сложно, но можно, а вот без подушки и одеяла — нет. От них зависит наш крепкий сон, который, как известно и как банально бы это ни звучало, является залогом нашего здоровья. Поэтому подход к выбору спальных принадлежностей должен быть особенным.

про Здоровье »

[10 Окт 2012 | Комментарии к записи Как справиться с осенней депрессией? отключены ]
Как справиться с осенней депрессией?

Чувство подавленности, опустошения и бессилия было знакомо людям во все времена, когда-то это называли неврастенией, хандрой или даже безволием. Справляться с эмоциональным выгоранием и понять его причины становится все сложнее. Как отличить депрессию от временного эмоционального спада, вызванного объективными причинами?

про Здоровье »

[10 Окт 2012 | Комментарии к записи Как справиться с простудой отключены ]
Как справиться с простудой

Можно ли спастись от вездесущих вирусов? И правильно ли мы лечим грипп и простуду? Поздняя осень «сезон простуд и гриппа». Вот уже и  представители министерство здравоохранения пугают нас повышенным уровнем заболеваемости гриппом и активизацией целых двух штаммов вируса. Что делать?

про Здоровье »

[9 Окт 2012 | Комментарии к записи Прыжки на батуте — веселое средство укрепления мышц отключены ]
Прыжки на батуте — веселое средство укрепления мышц

Дети – наша радость, но и наши заботы, беспокойства и, что греха таить, основные наши неприятности. Именно они дарят нам много приятных минут, но не меньше и минут разочарования. Нередко для того, чтобы ребенок дал возможность взрослым немного отдохнуть, приходится занимать его чем-то или предоставлять самому себе. Во втором случае есть риск, что воспитанием вашего чада займется «улица», а это доставит намного больше проблем и неприятностей. Так почему бы не отвлечь его чем-то полезным и… безопасным. Например, прыжками на батуте.

про Здоровье »

[4 Окт 2012 | Комментарии к записи Общее о желатиновой маске для волос отключены ]
Общее о желатиновой маске для волос

Желатиновая маска для волос пользуется очень большой популярностью в наши дни. Это не случайно, так как она может полностью заменить ламинирование волос.
Ламинирование – это процесс, когда волосы покрывают специальной пленкой по всей длине, которая защищает их от повреждений и от воздействия окружающей среды. Правда, цена на профессиональное ламинирование в салоне очень дорогая. Поэтому представительницы женского пола нашли, чем ламинирование можно заменить. Вот так-то и получила популярность желатиновая маска для волос. Эта маска состоит из желатина и еще какого-нибудь полезного ингредиента, на выбор. Так же само, как в ламинировании, желатиновую маску …

про Здоровье »

[4 Окт 2012 | Комментарии к записи Первая беременность и роды отключены ]
Первая беременность и роды

Своего первенца  женщина обычно  ждет с особым трепетом ,но и конечно же с  тревогой от неизведанности  . Ей предстоит узнать много нового за все время беременности, поменять привычный образ жизни ,предпочтения в еде ,научиться себя беречь. Узнать ,что такое первые шевеления и конечно  испытать роды. Но пока это все непонятно и возникает много вопросов по этому поводу.

про Здоровье »

[7 Сен 2012 | Комментарии к записи Укрепляем суставы отключены ]
Укрепляем суставы

Крепкие кости — это замечательно, однако не менее важно и здоровье суставов — как без этого познать радость движения?

про Здоровье »

[4 Сен 2012 | Комментарии к записи Питание до и после тренировки отключены ]
Питание до и после тренировки

ЧТО И КОГДА ЕСТЬ ДО И ПОСЛЕ ФИТНЕСА? ОТ СОВЕТОВ В ИНТЕРНЕТЕ ГОЛОВА ИДЕТ КРУГОМ! ОДНИ ЗАПРЕЩАЮТ ЛЮБУЮ ЕДУ 3 ЧАСА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ. ДРУГИЕ, НАОБОРОТ, ТРЕБУЮТ ЗАКРЫТЬ «УГЛЕВОДНОЕ ОКНО» СРАЗУ ЖЕ, В ТЕЧЕНИЕ ПОЛУЧАСА… КОМУ ВЕРИТЬ?

про Здоровье »

[4 Сен 2012 | Комментарии к записи Правильное дыхание при занятии спортом отключены ]
Правильное дыхание при занятии спортом

КОГДА МЫ МНОГО ДВИГАЕМСЯ, МЫШЦАМ НУЖНО БОЛЬШЕ КИСЛОРОДА. И ЕСЛИ ДЫШАТЬ НЕПРАВИЛЬНО, ТО И ОНИ СВОЕ НЕ ПОЛУЧАТ, И МОЗГ С СЕРДЦЕМ ОСТАНУТСЯ НА ГОЛОДНОМ ПАЙКЕ.

про Здоровье »

[22 Авг 2012 | Комментарии к записи Как избавиться от шрамов отключены ]
Как избавиться от шрамов

Вряд ли найдется в мире человек с абсолютно гладкой, идеальной кожей. Порезы, ожоги, даже царапины — оставляют свой след. И если мужчины часто машут рукой: мол, шрамы украшают, то для женщины это может стать настоящей трагедией. Какие меры принимать, чтобы избавиться от них или предупредить их возникновение?