Домой про Здоровье 10 афродизиаков, которые наверняка есть на вашей кухне

10 афродизиаков, которые наверняка есть на вашей кухне

83
0
Продукты

ПродуктыВы ищете способ поднять температуру в спальне? Решение есть… на кухне. Многие популярные продукты являются афродизиаками, которые повышают ваше влечение к сексу.  Наши эксперты подготовили список из 10 природных стимуляторов, которые наверняка есть у вас дома.

1. Чеснок

Говорят, что на свидании не стоит заказывать блюда из чеснока, на самом деле его аромат стимулирует нервную систему и естественным образом улучшает настроение. Чеснок относится к группе афродизиаков, потому что он содержит аллицин – соединение, которое улучшает кровообращение и тем самым увеличивает либидо (чтобы получить этот эффект, ешьте его в больших количествах). Во время ужина вы можете подать запеченные грибы с чесночным маслом.

2. Базилик

Вы, наверное, слышали, что итальянцы большие любовники. Возможно, это связано с продуктами, используемые в их традиционной кухне. Одной из самых популярных трав в Италии является базилик. Это отличный афродизиак – он содержит много веществ, ответственных за высокое либидо, а также улучшает кровообращение. Базилик обычно добавляют в пасту, но он также хорошо подходит к десертам и напиткам.

3. Клубника

Интенсивный цвет, сочная мякоть и удивительный запах сделали клубнику одной из самых сексуальных ягод. Клубника являются источником витамина С и цинка, который влияет на желание, особенно у мужчин. Кажется, что наилучших результатов можно достичь, съев клубнику вместе с бокалом шампанского, но десерт с этими фруктами и шоколадом также пробудит чувства.

4. Миндаль

Орехи славятся содержанием полезных жирных кислот. Содержащиеся в миндале вещества стимулируют выработку тестостерона – гормона, ответственного за сексуальное возбуждение. Если вы хотите использовать натуральные афродизиаки, съедайте хотя бы одну горсть этих орехов в день. Вы также можете подсластить свою жизнь выпечкой печенья с миндалем.

5. Бананы

Не только форма бананов стимулирует чувства, но и их состав. Бананы богаты витаминами группы В и калием, и природными энергетиками. Кроме того, банан содержит фермент бромелайн, который повышает выработку тестостерона. Бананы – это природные афродизиаки, которые определенно улучшат вашу сексуальную жизнь.

6. Шоколад

Сегодня доподлинно известно, что шоколад улучшает настроение. Когда он попадает в организм, мозг выделяет серотонин, гормон счастья, который отвечает за улучшение самочувствия, а также за сексуальное возбуждение.

7. Острый перец чили

Вам нравится мексиканская и индийская кухня? Теперь у вас есть еще одна причина есть острую пищу. Перец чили, придающий блюдам пикантный вкус, также является естественным афродизиаком. После употребления острой пищи в организме вырабатываются эндорфины и учащается сердечный ритм. Это возбуждает нас, и усиливает влечение.

8. Авокадо

Ацтеки уже давно оценили свойства авокадо. Мы также можем использовать этот естественный афродизиак на кухне. Мякоть авокадо содержит много витамина Е, который придает энергию. Кроме того, авокадо является источником здоровых жирных кислот, которые положительно влияют на уровень тестостерона.

9. Ананас

Если вы хотите испытать восторг от секса, побалуйте своего партнера ананасом. Плод богат витаминами А и С, а также минералами (в основном железом и кальцием), поэтому укрепляет организм и улучшает его состояние. Он также содержит магний, который считается полезным в борьбе с мужским бесплодием.

10. Тыквенные семечки

Тыквенные семечки – еще один замечательный продукт, который повышает уровень тестостерона в организме. Хрустящая закуска полна магния и цинка, и минералов, которые повышают либидо. Тыквенные семечки являются отличным афродизиаком для мужчин, поэтому следует добавлять их в салат.