Домой про Здоровье Правила ухода за зубами: стоматология Харькова

Правила ухода за зубами: стоматология Харькова

375
0

Красивые и здоровые зубы – это не заслуга стоматолога, который знает все нюансы своей работы, а самого человека. Только от него зависит насколько долго он будет радовать своей красивой улыбкой окружающих. Современные стоматологии Харькова на 057.ua помогают решать даже сложные задачи, применяя в своей работе лучшие технологии, но человек также должен приложить немало усилий.

Правила ухода за зубами

Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Правильно чистить зубы. Каждый человек ежедневно проводит чистку зубов, но мало кто знает, как правильно ее выполнять. Чистить зубы нужно дважды в день. Если есть возможность, то проводить процедуру лучше после каждого приема пищи. Пасты на щетку накладывать не больше горошины, этого вполне достаточно.
  2. Профилактика. Лучше взять себе за привычку посещать стоматолога не менее 1 раза в год. Болезнь всегда намного легче предотвратить, чем в последствии лечить.
  3. Никогда не верить рекламе. Не стоит вестись на рекламу об отбеливающих пастах. В них производители добавляют большое количество абразивов, а они негативно сказываются на целостности эмали. Зубная щетка должна быть жесткой. Меняют щетку каждый 2 месяца даже если она еще в отличном состоянии.
  4. Следить за зубами, если есть возможность, то стараться их лечить, удалять только в крайнем случае.

Красивые и здоровые зубы – это не заслуга стоматолога, а самого пациента. Только сам человек может продлить здоровье своих зубов, если будет регулярно их чистить, посещать стоматолога в профилактических целях.

Чистка зубов проходит в несколько этапов:

  • первую чистку зубов стоит проводить каждое утро сразу после пробуждения, а последнюю перед отходом ко сну;
  • не забывать о том, что очищать следует не только поверхность зубов, но еще и языка, и щек изнутри;
  • не пропускать пространство между зубами, именно там чаще всего наблюдается наибольшее скопление остатков пищи;
  • на влажную зубную щетку положить зубную пасту, но ее количество не должно превышать размеров небольшой горошины, не стоит брать больше, пользы от большого количества пасты никакой;

не стоит забывать и о том, чтобы полоскать рот в течение после каждого прием пищи, по возможности использовать зубную нить, чтобы удалять остатки пищи между зубами.

Только если ответственно подходить к процедуре чистки, то при очередном посещении стоматолога ему ничего не придется делать. Зубы будут идеально белыми, красивыми и здоровыми.